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Une leçon de pleine conscience en compagnie de Martine la tortue pour entraîner le calme et la concentration grâce à des pratiques simples de réflexion et de jeu.
Le contenu proposé est réalisé sous la direction et les conseils scientifiques de Stefania Rotondo, psychothérapeute et membre du comité directeur de l'Institut italien de pleine conscience.
Un soutien précieux pour apprendre à écouter ses sentiments et devenir plus conscients d'eux-mêmes et du monde environnant.
L’âge indiqué fait toujours référence à l’âge conseillé pour l’écoute : de 0 à 3 ans, l'utilisation doit toujours se faire sous la supervision d'un adulte.
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Pleine conscience pour les petits
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